Bitte keine Diät mehr!
- alegio-4
- 12. Aug. 2022
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 8. Nov. 2022
Abnehmen ohne Diät. Klingt das nicht wie ein wahrer Traum? Ohne sich Kilometer um Kilometer über das Laufband schleppen zu müssen — und dennoch eine tolle Figur vorbringen zu können? Das muss kein Traum bleiben. Wie du es schaffst, erfährst du hier. Gewohnheiten sind antrainierte Reaktionen auf bestimmte Auslöser. Beides können Verhaltensweisen, Gedanken, oder Gefühle sein.Gedanken — Gefühle — Verhalten. Bringe diese drei Elemente im Einklang….Und du wirst gesund abnehmen OHNE zu hungern.
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