Warum ist es so wichtig Übergewicht zu bekämpfen?

In Deutschland ist bereits mehr als die Hälfte aller Erwachsenen übergewichtig.

Übergewicht verursacht unterschiedliche Beschwerden und begünstigt die Entwicklung chronischer Krankheiten.

Genetische Faktoren, übermäßige und kalorienreiche Ernährung, mangelnde Bewegung, psychische Erkrankungen fördern das Zunehmen. Darum ist es so wichtig rechtzeitig dagegen zu steuern.

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Wie kann ich mein Wohlgewicht langfristig behalten.

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